Consultations individuelles

Convaincue, comme l'a si bien dit Carl Rogers, que « l'individu possède en lui-même de vastes ressources pour se comprendre et pour modifier ses attitudes et son comportement », je propose un accompagnement qui s'inscrit dans les thérapies brèves (orienté plutôt vers des solutions à mettre en place dans sa vie) avec de multiples outils selon les besoins de chacun. Pendant mes séances, je vous invite à explorer des pistes concrètes qui vous permettront d'avancer, à votre rythme, vers plus de paix intérieure.

Cet accompagnement s'adresse tout particulièrement aux personnes ayant traversé des épreuves traumatisantes, notamment celles touchées par l'ESPT (état de stress post traumatique), afin de leur offrir une écoute active et des outils spécifiques pour retrouver paix et stabilité.

Stress, anxiété, burn out, dépression, deuil compliqué, phobie, dépendance, sommeil perturbé, manque de confiance et d'estime de soi... Si vous vous retrouvez dans l'une de ces situations et que vous voulez en changer, n'hésitez pas à prendre contact avec moi pour que nous puissions en discuter et éventuellement, fixer un rendez-vous...

Ensemble, nous cheminerons pour révéler les ressources que vous portez déjà en vous, avec comme horizon l'harmonie et le bien-être authentique.