Groupes
❈ Hypno-relaxation ❈
Que vous souhaitiez réduire le stress, mieux gérer vos émotions, ou simplement profiter d'un moment de détente, l'hypno-relaxation est une méthode douce, accessible à tous, et bénéfique pour le corps et l'esprit. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué l'hypnose ou la relaxation : chaque séance est conçue pour s'adapter à votre rythme et à vos besoins.
❈ Méditation pleine conscience ❈
Quoi de plus important que d'apprendre à respirer, à gérer ses émotions et ses frustrations, à comprendre comment nous fonctionnons et pouvoir prendre conscience que nous pouvons agir sur nos comportements ?
Des apprentissages essentiels qui, débutés dès l'enfance, permettent à chacun de développer des bases solides pour évoluer en harmonie avec soi et avec les autres.
Cours proposés
❈ Enfants 4-6 ans
Où ? Rue de la Solidarité, 10 - 7700 MOUSCRON
Quand ? A définir
Prix ? 10 €/enfant
Inscriptions obligatoires par mail
Maximum 8 enfants
❈ Enfants 7-10 ans
Où ? Rue de la Solidarité, 10 - 7700 MOUSCRON
Quand ? A définir
Prix ? 10 €/enfant
Inscriptions obligatoires par mail
Maximum 8 enfants
❈ Adultes
Où ? Rue de la Solidarité, 10 - 7700 MOUSCRON
Quand ? A définir
Prix ? 10 €/adulte
Inscriptions obligatoires par mail
Maximum 10 adultes