Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?

L'hypnose ericksonienne, développée par le psychiatre et psychologue Milton H. Erickson, se distingue de l'hypnose classique par son approche indirecte et non autoritaire, centrée sur la collaboration entre le thérapeute et le consultant. Contrairement aux méthodes traditionnelles qui emploient des suggestions directes pour influencer le comportement du consultant, l'hypnose ericksonienne privilégie les suggestions indirectes, souvent sous forme de métaphores, de récits et de langage permissif. Le consultant garde le contrôle de ses actes et l'intégralité de son libre-arbitre. Cette approche a pour objectif de faciliter l'accès aux ressources inconscientes du patient, afin d'engendrer des changements durables.

Champs d'application :

• Etats dépressifs, dépression, burn out

• Troubles anxieux

• TOC, manies

• Phobies

• Travail sur le deuil

• Travail sur les violences et les séquelles de traumatismes

• Travail sur les dépendances

• Gestion du stress

• Insomnies et problèmes de sommeil

• Confiance et estime de soi

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